Sportsligt – En sajt för hurtbullar och atleter!

Är du en person som älskar racketsport och söker en utmaning utöver det vanliga? Då kan racketlon vara din nya passion. I denna unika sport kombineras bordtennis, badminton, squash och tennis i en och samma tävling, vilket ställer krav på en mångsidighet som få andra sporter kan erbjuda. Den här guiden ger dig allt du […]

Har du bestämt dig för att ta tag i träningen på allvar? Pingis är en utmärkt sport att utöva för dig som vill motionera och ha roligt på samma gång. Generellt sätt behöver du heller ingen dyr utrustning för att komma igång. Här kan du läsa om den utrustning som behövs för att kunna träna […]

En av de allra största trenderna inom träning just nu är högintensiv intervallträning. Oavsett om du ligger på i löparspåret, på cykelsadeln eller i gymmet är det denna typ av intervallträning du skall pyssla med. När du jobbar med högintensiv intervallträning, eller HIIT som det ofta förkortas, är tanken att du ska träna på 85-100% […]

Glima är en isländsk nationalsport, en kampsport som har anor från vikingatiden. Den i dag mest kända formen, byxtag, har endast överlevt på Island i obruten tradition. På dagens isländska språk betyder ordet glima brottning. Till exempel heter jujutsu på isländska, japansk glima. Men nu talar vi om originalet glima som vikingarna utövade. Byxtag, går […]

Kampsport handlar i regel om obeväpnad strid mellan två personer. Det är ett samlingsbegrepp för flera olika idrotter som alla har olika regler. Reglerna syftar ofta till att minimera personskador och till att ge de olika kampsporterna sin unika karaktär. Många kampsporter har en lång och intressant historia. En kampsport kan i första hand handla […]

Trots att skidorientering inte alls är en lika välkänd sport som längdskidåkning, är det en sport med lika lång historia som den senare. Man kan nämligen spåra skidorienteringen tillbaka till de första försöken till skidåkning, och skidorientering blev en sport ungefär samtidigt som längdskidåkning, det vill säga runt slutet av 1800-talet. Till en början kallades […]

Cykelsport är ett övergripande ord som omfattar bland annat landsvägstävlingar, mountainbiketävlingar, BMX-tävlingar och cykelcrosstävlingar. För varje gren behövs en cykel som är särskilt utformad för att klara de utmaningar som grenen ställer på dess funktion, samtidigt som den ska ge cyklisten bäst förutsättningar för att prestera. Den gren av cykelsport som de flesta kanske förknippar […]

Skidskytte kan tyckas som en märklig sport, av den anledningen att det är en kombination av två helt åtskilda sporter: längdskidåkning och skytte. Denna kombination blir dock mindre konstig när man vet att sportens ursprungsmän var norska soldater. Den första tävlingen i skidskytte ägde rum 1767, och den såg mycket annorlunda ut jämfört med hur […]

Långdistanslöpning hör till en av de största sporterna i världen. Det kan knappast kallas för en av de mest komplicerade sporterna – den går som bekant ut på att springa en längre sträcka – men det är också det som bidrar till dess storhet. Att springa är något som en stor majoritet av alla friska […]

Hastighetsåkning på skridskor kallades förr skridskolöpning. Båda namnen beskriver på ett koncist sätt vad sporten går ut på: att åka så snabbt som möjligt på skridskor runt en bana, vilket på många sätt kan liknas vid en löpningstävling – fast på skridskor. Banan som används vid tävlingar i hastighetsåkning är oval till formen, där ett […]